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Gestion du stress Tourcoing

Vous êtes victimes de stress au travail ? Celui-ci se manifeste au quotidien par une multitude de symptômes pouvant apparaître indépendamment les uns des autres :

  • Fatigue constante
  • Troubles du sommeil
  • Troubles de l'alimentation
  • Troubles digestifs
  • Difficultés respiratoires
  • Palpitations cardiaques
  • Addictions (tabac, alcool, drogues, jeux...)
  • Tension permanente et irritabilité
  • Anxiété et dépression

 

Vous désirez prendre rendez-vous avec un coach personnel spécialisé en gestion du stress ?

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Comment gérer son stress ? Coach Tourcoing

Vous présentez un ou plusieurs des symptômes ci-dessus ? Il est temps d'agir pour retrouver votre énergie habituelle, votre joie de vivre, et votre efficacité au travail. Alter Avenir vous propose de combattre le stress grâce à des séances de coaching personnalisées.

 

Un consultant Alter Avenir vous aidera à comprendre l'origine de votre stress, pour mieux comprendre vos réactions, et ainsi découvrir comment ne pas stresser.

Séance gestion du stress Tourcoing

Lors de la première séance de coaching anti stress, le consultant Alter Avenir vous aide à clarifier votre problématique. Puis vous définissez ensemble les modalités de votre coaching (durée, fréquence, lieu). En moyenne, les séances de développement personnel durent 1h30, pendant 6 à 12 séances, et sont espacées d’une à quatre semaines.

 

Si vous êtes salarié, les séances de coaching peuvent être prises en charge par votre entreprise dans le cadre du plan de formation ou par un OPCA. L’objectif et les modalités du coaching gestion du stress sont alors validés pendant un entretien entre le coaché, le coach et le représentant de l’entreprise. Vous pouvez aussi le financer vous-même.

Découvrez notre équipe
Olivier Loupie
Conseiller bilan et
Psychologue du travail
Olivier Loupie
Conseiller bilan et Psychologue du travail
06 13 21 60 45

Ecrire son histoire

 

Manager pendant 15 ans, Olivier Loupie éprouve et guide les problématiques de changement et de stress au travail. D’autre part, il supervise des équipes de travail en difficulté et accompagne le changement auprès d'agents. Il se reconvertit ensuite dans le métier de psychologue du travail. ?

 

Sa connaissance des outils d’aide à l’orientation, sa maitrise des techniques d’animation de groupe et d’entretien de conseil font de lui un spécialiste du bilan professionnel et de gestion du stress. 

 

Nathalie Vigneux
Conseillère bilan et
Coach professionnelle
Nathalie Vigneux
Conseillère bilan et Coach professionnelle
06 86 73 05 38

Révéler les possibles

 

Attentive à chaque personnalité, Nathalie Vigneux est une professionnelle des ressources humaines : elle guide depuis plus de 25 ans les salariés dans leur développement et leurs choix professionnels, pour leur épanouissement au travail. L’humain est depuis toujours au cœur de sa relation aux autres. Elle est certifiée praticienne MBTI.

 

Coach professionnelle certifiée, elle aide chacun à trouver ses propres solutions pour atteindre ses objectifs personnels comme professionnels. Elle met sa connaissance de l’emploi et des entreprises au service des projets individuels d’évolution professionnelle.

 

Formatrice en connaissance de soi et management, manager pendant 12 ans, elle maîtrise aussi l’accompagnement au changement et à l’animation d’équipes.

 

Delphine Flament-Leroy
Conseillère bilan et
Coach professionnelle
Delphine Flament-Leroy
Conseillère bilan et Coach professionnelle
06 76 59 13 11

En quête de sens

 

Après un parcours riche et varié dans l’industrie, l’insertion professionnelle, la formation, le conseil en ressources humaines,  Delphine met à profit son expérience, son professionnalisme et sa bienveillance pour accompagner, orienter et permettre de trouver du sens dans votre projet personnel et professionnel.

Diplômée en 2010 d’un master 2 « conseil en développement des compétences » et coach professionnelle certifiée depuis 2019, elle se spécialise dans le bilan de compétences et le coaching de transition professionnelle.

Isabel Sousa
Conseillère bilan et
Psychologue du travail
Isabel Sousa
Conseillère bilan et Psychologue du travail
06 60 98 20 15

J’accompagne, en présentiel ou en visioconférence, les transitions professionnelles volontaires ou subies par une approche centrée sur la personne et son environnement. Bienveillante et à l’écoute, j’apporte un cadre et un rythme sur mesure, rassurants et structurants.

Laurence COUDRIN
Consultante Bilan et
Coach professionnelle
Laurence COUDRIN
Consultante Bilan et Coach professionnelle
06 79 44 47 99

Se révéler pour oser 

 

Après une expérience de 20 ans comme manager dans le textile, le retail, l’expérience client et le digital, elle a décidé de faire de l’accompagnement et du conseil en évolution professionnelle. 

La diversité de son parcours professionnel sera un atout dans l’accompagnement.

Elle est formée à la méthode canadienne ADVP (Activation Du Développement Vocationnel et Personnel).

Coach professionnelle, elle vous accompagne dans votre démarche de bilans de compétences et dans le coaching de transition de vie (scolaire, professionnelle et retraite) pour vous aider à vous révéler et à prendre votre juste place.

EN QUELQUES CHIFFRES
1 salarié sur 3 se rend avec plaisir au travail !
Se plaignent du stress lié aux conditions de travail
Des cadres se disent prêts à quitter leur boîte à cause du stress
De nos clients sont satisfaits de nos services
Témoignages
  • avis avis avis avis avis

    Je viens de terminer un bilan de compétences avec Mme Vigneux. Je la remercie pour son écoute,ses conseils,sa bienveillance et son...
    Laurence W.
  • avis avis avis avis avis

    Bilan de compétences en poche....je repars vers un a-venir serein et confiant là où il n'y avait plus que trou noir ! Le choix dès le premier...
    Christine.P
  • avis avis avis avis avis

    A la fin de mon bilan de compétences avec Mme Muller, je lui ai dit que je souhaitais écrire un témoignage pour exprimer ma totale satisfaction...
    Philippe B.
  • avis avis avis avis avis

    A la fin de mon bilan de compétences avec Mme Muller, je lui ai dit que je souhaitais écrire un témoignage pour exprimer ma totale satisfaction...
    BORDET Philippe
  • avis avis avis avis avis

    Je recommande vivement alter avenir, j'ai moi même fait un bilan de compétence avec une de leurs psychologue du travail, elle a été très...
    Aurélie. H
  • avis avis avis avis avis

    Je conseille à tout le monde de faire un bilan de compétences, pour ma part j'ai eu la chance de le faire avec Mr Loupie.Son...
    Emilie D.
  • avis avis avis avis avis

    Je viens d'achever mon bilan de compétences. Au travers ce bilan, j'ai pu prendre conscience de mes forces, de mes capacités mais...
    Claudine B.
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    Accompagnement, écoute et professionnalisme sont les maîtres mots .Mr Loupie est très professionnel et vous guidera quelques...
    Flo C.
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    Personne disponible et très professionnelle ; capacité d'adaptation. J'ai pu me remobiliser et me réinvestir dans l'emploi...
    Julian A.
  • avis avis avis avis avis

    J'ai participé à un coaching. Un moment pour se rebooster : bienveillance, écoute, professionnalisme ... toutes les conditions...
    Pauline B.
  • avis avis avis avis avis

    Consultante très compétente, à l'écoute, respectueuse. Mon bilan de compétences s'est très bien...
    Barbara S.
  • avis avis avis avis avis

    J'ai terminé mon bilan de compétences avec Alter Avenir. La démarche est particulièrement intéressante,...
    Anne-Sophie N.
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    Accompagnement, écoute et professionnalisme sont les maîtres mots. Mr Loupie est très professionnel et vous guidera quelques...
    Florence C.
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